Famosas e o pilates



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    Mais um ano vai embora e você continua no sedentarismo? As desculpas são muitas, pode ser o fato de não suportar academia, detestar fazer exercícios aeróbicos, etc. Uma ótima opção é o pilates, atividade que se tornou a queridinha de muitos, inclusive das famosas em todo o mundo, o motivo é que o corpo trabalho pelo pilates é torneado, forte, longilíneo e flexível. A atividade ajuda a ganhar resistência, perder peso e corrigir postura, além disso, os exercícios de pilates não oferecem impacto, sobrecarga muscular ou articular. Eu sou apaixonada assumida e, mesmo não sendo famosa kkkkk, posso garantir que os resultados são satisfatórios, pois as mudanças no meu corpo são bem reais. Confiram algumas das famosas adeptas:


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Miley Cyrus antes e depois de aderir ao pilates.



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Fontes: Bem Estar GNT e Ego


Rod. Admar Gonzaga, 2589, Salas 7 e 8. Itacorubi, Florianópolis-SC
(48)3232-7288
@JBStudioPilates
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As aulas de pilates, vão muito além de alongamento, como muitos pensam. A prova disso são esses corpos lindos e de dar inveja!

Beijos

Postado por Carol Aquino - , , , , , ,

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